Kvargplättar
15 g fiberhavregrym
60 g kesella lätt /kvarg
3 äggvitor
kanel
ev kokos
ev rivet äpple
Blanda allt och låt stå och svälla en liten strund.
Stek med olja
Det går att ha i lite vad man känner. Severa gärna med varma hallon. Variera efter smak och fantasi:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar