Protein mousse

Ok jag vet att jag är lite sen i svängarna men nu har även jag testat att använda mig av proteinpulver i olika recept. Idag blev det en choklad-mousse som jag hittade ett recept på en blogg.

Halleluja moment vill jag lova! Så himla gott

35 g wheay class choklad (funkar med vilket proteinpulver som helst)

90 g lättmjölk

10 g kakao

kokos till topping om man vill

Vispa pulver och mjölk rejält

Låt den stå i frysen i ca 15 min

Vispa sen med elvisp för att få en mousse konsistens

Toppa med kokosflingor.

Njut!

Totalt enerigivärde : 211 kcal

                                      31.13g protein

                                          7,3 g kolhydrater

                           5 g fett

Här är bloggen jag hittade receptet. Hon har många andra goda saker som jag nog ska testa:)

Emma Nyman